סיכום תוכנית 2024 מרץ
2 סיכום תוכנית 2024 מרץ
3 תוכן עניינים 4 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� תקציר 6 ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ?' איך הפציע 'שחר נשי 6 ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� פריסה 7 ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� מטרות התוכנית 7 ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� מסגרת הפעילות 7 �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� צוות 8 ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ? ממה התוכנית מורכבת 10 ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� מודל ההפעלה 10 ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� פרופיל משתתפות 12 ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ סילבוס 13 ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ כלים ייחודיים בתוכנית 16 ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� כוחה של קבוצה 18 ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� הליווי הפרטני 19 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������� השילוב בין קבוצתי ופרטני 20 ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������� סופרוויז'ן, ניהול ומעטפת 22 ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� תוצאות 24 �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� מבט לעתיד
4 תקציר מוקדים ברחבי הארץ לקידום, שילוב ושיקום תעסוקתי 160- שנה בכ 27 עמותת 'בעצמי' פועלת מזה לאוכלוסיות מגוונות. במהלך השנים נצבר בעמותה ניסיון בליווי תעסוקתי לאחר טראומה ומשבר, שאופיו הוליסטי ומוכוון למאפייני הטראומה או המשבר, באופן פרטני וקבוצתי. ליווי תעסוקתי ככוח משקם, נשען על 'מודל החוסן התעסוקתי' שפותח בעמותה בתקופת הקורונה ומבוסס על תפיסה מקצועית כי תעסוקה הינה מרכזית לרווחה האישית והנפשית של האדם. מובאת בפניכם חוברת המספרת את סיפורה של תוכנית 'שחר נשי', שהופעלה בעמותת 'בעצמי' בחודש . החוברת מאגדת את הרציונל המקצועי והמטרות שהוצבו בגיבוש התוכנית, את הידע 2024 פברואר שהצטבר תוך כדי פעילות התוכנית, וגם - תובנות, מחשבות, דילמות ביחס לכל חלק ורכיב, שהובאו על ידי נשות המקצוע אשר הפעילו את התוכנית במוקדים השונים ברחבי הארץ. 'שחר נשי' היא תוכנית ייחודית ופורצת דרך: התוכנית נולדה והוקמה חודשים ספורים לתוך מלחמת 'חרבות ברזל' מתוך הבנה, כי מבין המפונים בתקופת המלחמה, הנשים והאימהות בפרט הן קבוצת אוכלוסייה אשר נפגעה קשות מבחינה תעסוקתית, כלכלית וכן - מנטלית ורגשית: כאשר בן הזוג מגויס למילואים/עובד/ בכיתת הכוננות ביישוב - היא נשארת בבית המלון או בדירה השכורה עם הילדים בחזית המשפחתית, בתוך כאוס וללא שגרה, במקום לא מוכר וללא אופק. ראינו תהליכי שחיקה רגשית משמעותיים, פגיעה קשה בתחושת הערך והמשמעות - עם הזמן שחלף, ובעקבות אלו גם פגיעה ביכולת לתפקד, ולו באופן בסיסי. אישה במצב זה, שמה את צרכי המשפחה המורכבים לפני צרכיה שלה, לא מאפשרת לעצמה מקום, פסיבית ומצומצמת. מהמשתתפות דיווחו על תפקוד 57% מנתוני האינטייק שנערכו למשתתפות עם הגעתן לתוכנית, עולה כי על רמת אנרגיות נמוכה 73% , דיווחו על תחושת בלבול במידה בינונית ורבה 78% . יום יומי ברמה נמוכה דיווחו על קושי לשלב עבודה בסדר היום. התחושות שתוארו היו: חוסר כוחות, חוסר מעש, בלי 65%- ו עתיד, בלי תקווה, מותשת, אבודה, בודדה, תחושת חוסר אונים, קיפאון וקושי להתניע, חוסר שייכות, עצבות, חוסר אנרגיה ומוטיבציה, חוסר שקט ועוד. התוכנית הייתה 'קפסולה' מרוכזת בת חודש ימים ותתואר בחוברת זו, משלבי פיתוח וגיבוש הרציונל המקצועי, ועד לסיומה המרגש עם התוצאות המרשימות. ברור היה מהרגע הראשון שמדובר בתקופה שמחייבת חשיבה אחרת, שנדרשות דינאמיות, גמישות והתאמות תוך כדי תנועה. 'שחר נשי' אופיינה בפריצה של מסגרות חשיבה רגילות של תוכניות תעסוקה, של סטינג קבוצתי, של קשר וקרבה; נבנה מערך מענים ייחודי למצוקה ולצורך הייחודי של נשים בתקופה זו.
5 במרכז התהליך בלטה הקבוצה כ'שלם' משותף ותומך, המכיל, מהדהד, מברר, מדרבן מניע ופורץ את הדרך עבור המשתתפות בה. קבוצה בהנחיה מקצועית כמניעה תהליך תעסוקתי - שמדבר צמיחה, תפקוד ומסוגלות - ומביא להתפתחות ועצמאות. תקציר החוברת הוא מקום טוב להגיד תודה! למשתתפות - שנרתמו לתהליך ואפשרו לעצמן את שנתפס כבלתי אפשרי... הלכה למעשה, צללו בתוך זמן קצר לתהליך משמעותי וממוקד עם פוטנציאל להמשך התפתחות גם בעתיד למנחות המקצועיות - שגייסו הקימו והפעילו כל מוקד, ועם תחושת לאומיות ושותפות גדולה, הנחו את הסדנאות הקבוצתיות בעצימות רגשית )וטכנית( גבוהה מאד, ליוו פרטנית, תיעדו, חשבו, יזמו, הקשיבו ברגישות, בכו וצחקו, התגמשו, המציאו ויצרו בתוך הבועה יחד עם המשתתפות שלהן - והביאו לתוצרים מרשימים תודה על הדחיפה והרוח הגבית למנכ"לית 'בעצמי' נירה צימלס וכן לצוותי המטה - מחלקות הפיתוח, הכספים, מערכות המידע והשיווק. לצוות המעטפת ההדוקה, ניהולית ומקצועית - שליוותה וקידמה את נשות המקצוע ותהליכי הליווי שלהן באינטנסיביות כמעט בכל שעות היממה! למשרד העבודה ולמשרד לשוויון חברתי, בהובלתן של אלה בר-דוד ושרה יצחק, שיזמו, תקצבו ואפשרו את מרחב הפעולה המיוחד הזה, ללא הנכונות המיוחדת והיציאה לפעולה - זה לא היה קורה תודה. למדנו הרבה בתוך חודש ימים, על כוחה של קבוצה. על הרוח הנשית והאנושית המיוחדת והחזקה על העומקים שניתן להגיע אליהם עם התנאים הנכונים. על כך שמעבר מייאוש לתקווה, הוא אפשרי. מפסיביות - לפרואקטיביות. מחוסר אונים - לתנועה ולמוטיבציה. לא במקום, אלא לצד הכאב העמוק שנמצא שם. ה'שחר הנשי' הפציע - והבהיר לנו את שידענו: תעסוקה היא כח משקם במצבי טראומה ומשבר. נזכרתי במי שאני ומה שאני, חזרו לי קצת הכוחות והאנרגיות. הכניס אופטימיות שלא היתה עד כה. תודה!
6 איך הפציע 'שחר נשי'? אלף מתושבי הצפון מפונים על ידי המדינה עם פרוץ מלחמת 'חרבות 60- אלף מתושבי הדרום וכ 70 - כ 2023 ברזל', אוקטובר בתי המלון נותנים מחסה ומענה פיסי. לצד זה, הולכים ונערמים קשיים אצל המפונים 'בעצמי' נכנסת לזירה בפעילות ענפה במלונות. הדגשים - הרחבת כוחות, החזרה לתפקוד, משמעות ותחושת ערך ותקווה באמצעות תהליך ליווי - שבמרכזו - תפקוד ותעסוקה, יציבות כלכלית לעתיד הבנה שנשים ואימהות נפגעות יותר: מפסיקות לעבוד כשבן הזוג מגויס/עובד, פסיביות, קשיי תפקוד בסיסיים הבנה ש'תקופת המעבר' הולכת להימשך עוד כמה חודשים לפחות משרד העבודה מבקש הקמת תוכנית ייחודית לאוכלוסיית הנשים המפונות עם תקציב ייעודי לכך הצעה מקצועית למשרד העבודה: הקמת תוכנית בזק אינטנסיבית ייעודית לאימהות מפונות במלונות ברחבי הארץ מוקמות 2024 מתקבל תקציב ומוקמת תוכנית 'שחר נשי' - שומרות חוסן ורצף תעסוקתי, עד סוף ינואר קבוצות של 'שחר נשי' ברחבי הארץ 20 משתתפות 285 , מוקדים 20- – התוכנית מופעלת ב 2024 פברואר פריסה מוקדים מוקמים בתוך שבועיים במלונות וביישובי הביניים בהם שוכנו המפונים, 20 משתתפות ביישובים הבאים: 15-20 קבוצות של אשקלון, פרדס-חנה, הרצליה, נתניה, ים המלח, עין-יהב, גבעת חיים, גינוסר, חיפה, אילת, טבריה, ירושלים, תל אביב ודגניה. קבוצות מקוונות. 2 קבוצות במקביל, ובנוסף פעלו 2 בחלק מן היישובים נפתחו
7 מטרות התוכנית הרחבת אזורי התקווה, כוחות ומשאבים פנימיים - לצורך הגברת חוויית עצמאות ומסוגלות עצמית הגברת תפקוד ומעבר מפוזיציה פסיבית לאקטיבית: על מנת לאפשר התמודדות אפקטיבית יותר לאורך זמן. מעבר מחוויית אין אונים - להגברת שליטה וניהול עצמי כיוון תעסוקתי - יצירת בהירות ביחס לעתיד הקרוב בהיבטים תעסוקתיים מסגרת הפעילות ינואר בתוך שבועיים: בניית צוות התוכנית וגיוס מנחות, הקמת התשתיות: מערכת מידע, חומרים שיווקיים, הדרכות לצוות, גיבוש תכנים, כספים ותקצוב. 2024 במשך שבועיים נוספים: גיוס משתתפות על ידי המנחות במוקדים, יציאה לדרך בסוף חודש ינואר פברואר כל מוקד מנוהל ומופעל על ידי מנחת קבוצות מומחית לתהליך ליווי תעסוקתי שמנחה את הסדנאות ומלווה את המשתתפות. שבועות של עבודה אינטנסיבית: 4 מדי שבוע 2 , מפגשים קבוצתיים 8 מפגש פרטני לכל משתתפת מדי שבוע סדנאות מקוונות לבחירה בנושאים מעולמות התעסוקה סל שירותים - מתן מענים קונקרטיים אישיים צוות בכל מוקד: מנחת קבוצות מקצועית ומומחית בתחום התעסוקה ובעבודה עם אוכלוסיות במשבר וטראומה. מעטפת: מנהלת פרויקט, מנהלת תפעול וצוות, מנהלת מקצועית ומדריכה, צוות פיתוח, תקציבאית, מנהלת שיווק הכשרת מנחות - מפגש מקוון, מעטפת תמיכה טכנית הדרכת מנחות וישיבות צוות - אחת לשבוע ישיבות סטטוס של הצוות המוביל - אחת לשבוע תיקיית חומרים אינטראקטיבית קבוצות ווטסאפ פעילות לניהול שוטף
8 ממה התוכנית מורכבת? הקבוצה: תהליכים ואימפקט הקבוצה כפלטפורמה לתהליכים ולקשר מסגרת מחייבת וקבועה מרחב מוגן המספק תחושת ביטחון שותפות גורל, 'סירה אחת' שיתוף, הכלה, תיקוף קשיים הרחבת הפרספקטיבה בירור זהות, חיזוק הדדי ביטוי לכישורים ורצונות הקבוצה: סילבוס ותכנים התפתחות אישית – כהכנה לתפקוד ותעסוקה זיהוי וחיזוק כישורים ויכולות ניהול עצמי במצבי חוסר וודאות מעגל הדאגה ומעגל ההשפעה איזון בין זירות חיים הכנה לחזרה לשגרה חיבור מחודש לערך של תעסוקה כלים מעשיים להשתלבות בתעסוקה הקבוצה: מודל ההנחיה הנחיה מותאמת למצב הרגשי של הקבוצה והתאמות תוך כדי תנועה הנחיה רפלקטיבית, ממוקדת התבוננות עצמית והדדית איזון נכון בין תוכן לתהליך רגישות ללכידות הקבוצתית גמישות והתאמות כל הזמן מענה לצרכים אישיים משתנים
9 ליווי אישי: תכנים ותהליכים ליווי אישי קבוע והוליסטי - עוגן לכל משתתפת כוחות וכישורים קיימים - ביסוס מחודש בנרטיב האישי והמשפחתי תפיסת תפקיד - הרחבת הזהות הנשית, איזון מחודש בין זירות חיים עבודה משימתית - עשייה מצמצמת שחיקה ומגבירה אנרגיה נדבך מרכזי בליווי: הכנה והכוונה לתפקוד ותעסוקה השלמה לעבודה הקבוצתית, העמקה והכוונה מותאמת צורך מיקוד תעסוקתי, כתיבת קו"ח, חיבור לליווי עסקי, להכשרות קורסים סדנאות מקוונות מאפשרות קבלת ידע נוסף והתנסות בתחומים מעולם התעסוקה הכנה לראיון עבודה - הזדמנויות בעולם העבודה החדש Gig economy כלים פרקטיים בשינוי קריירה חישוב מסלול מחדש בעסק עצמאי לינקדאין למתחילות התנהלות כלכלית סלי שירותים עומד לרשות כל משתתפת למתן מענים קונקרטיים לצרכים שעולים - שנותנים ביטוי מעשי להתקדמות, כמו: רכישת ציוד לעסק עצמאי ליווי העסק מלגות לימודים וקורסים מענים תמיכתיים רגשיים ואחרים חיבור לשירותים נוספים מרכזי הזדמנות אחים ואחיות לישראל )לשעבר 'החמ"ל האזרחי לתעסוקה'( יוזמות עתיד, מעו"ף תוכניות 'בעצמי' - מגן לתעסוקה, מעברים, שע"ר לתעסוקה קורסים והכשרות מענים רגשיים
10 מודל ההפעלה חלק זה יתאר כל אחד מרכיבי התוכנית, הרציונל המקצועי והביטויים המרכזיים שלו בשטח, כפי שעלה מדיווחי המנחות והמשתתפות והמענים שניתנו בתוכנית. פרופיל משתתפות נשים מכל רחבי הארץ. נשים אלו פונו מיישובי הצפון והדרום, חלקן חוו את זוועות 285 בתוכנית השתתפו ראשית המלחמה מקרוב, טראומה ואובדנים קשים. בבתי המלון, הנשים נאלצו לתפקד לאורך זמן כהורה יחידני, בסביבה שאינה סביבתן הטבעית וללא יכולת לעבוד ולייצר שגרה ותפקוד. מצב רגשי ומנטאלי בתחילת התוכנית : השלכות של מצב טראומטי - מצב רגשי לא 7.10- מאפיינים משתנים בהתאם למידת החשיפה לאיום ב יציב, הצפה רגשית, קושי להתמקד, ניתוקים ועוד. חוויית משבר עמוק, ייאוש, חוויית התפרקות כללית, עומס. חוסר כוחות, חוסר שקט. תלישות, פגיעה בתשתיות החיים, קושי להגיע לאיזון וליציבות. לאזן ולייצב את עצמן. פגיעה בתחושת השליטה בחיים ותחושת הבטחון האישי. התפתחות סימפטומים של חרדה באופן ששינה את הצרכים והיכולות התעסוקתיות, אצל חלקן. קשיים משפחתיים: דאגות סביב הילדים והזוגיות, געגועים לשגרת הבית, לארוחת שישי. חוויית התפרקות המשפחה. חוסר וודאות בכל המישורים – קושי להתייצב, להתנהל ולקבל החלטות. קושי ליצור רצף עבר-הווה-עתיד, לא זוכרת מי אני, יש "מיסוך/ערפל", ירידה בתחושת הערך והמסוגלות. "משבר על משבר" אצל משתתפות שזהו אינו המשבר הראשון שלהם - חוו בעברן גירושים, פיטורים, מעברים.
11 דיווחו על תפקוד יומיומי ברמה נמוכה דיווחו על תחושת בלבול דיווחו על רמת אנרגיות נמוכה דיווחו על קושי לשלב עבודה בסדר היום 57% 78% 73% 65% רוב המשתתפות ציינו שמה שאפשר להם להגיע זה דווקא התהליך הקצר ולא מחויבות ארוכת טווח מאפייני תעסוקה קשיים בתפקוד בסיסי ביום יום, בפער לתפקוד תקין טרם המלחמה. אי בהירות ביחס למקום מגורים – הוביל לאי בהירות ביחס לכיוון תעסוקתי. קטיעה של רצף התעסוקה באופן פתאומי, ערעור הזהות התעסוקתית וחוסר וודאות לגבי העתיד התעסוקתי מרבית המשתתפות בחל"ת עקב המלחמה, בני הזוג במילואים או בכיתת כוננות ביישוב המקור. כל המשתתפות חיפשו מקום בו יוכלו להיתמך, לשתף ולהצליח להתחבר למשאבים ותקווה. רבות מהן תהו על 'חישוב מסלול מחדש' ביחס לתעסוקה. מרביתן הראו התמדה ומחויבות לתהליך. מגוון רחב: עצמאיות ושכירות, רקע אישי ותעסוקתי חזק, לצד כאלו שחיפשו כיוון תעסוקתי. רקע אקדמי רמת מודעות עצמית גבוהה. טווח גילאי רחב. מאפיינים ותחושת המשתתפות בכניסה לתכנית
12 מצאתי את עצמי מחדש... הבנתי שעבודה היא בעצם ״החברה״ הכי טובה שמלווה אותנו ברוב חיינו לכן צריך באמת לעסוק במה שממלא אותי ובמה שבאמת אוהבים סילבוס פותח סילבוס מותאם לתוכנית, הכולל תכנים מקצועיים של 'בעצמי' ושימוש במתודות וכלים שפותחו בעמותה והמרוכזים ב'מודל גלגלים לשינוי תעסוקתי' הקיים בעמותה. המנחות עשו שימוש בסילבוס זה כבסיס, עם שינויים והתאמות קלים בתכנים ובכלי עבודה המותאמים לסגנון העבודה של כל מנחה, מפגשי הקבוצה 8- וכן בהתאם לצרכים המשתנים בקבוצה, לעתים תוך כדי תנועה. אלו התכנים ל . פתיחה, היכרות, תיאום ציפיות 1 . כוחות, חוזקות, הצלחות 2 . איזון תפקידי חיים 3 . ניהול עצמי במצבי חוסר וודאות, תהליך השינוי, פרואקטיביות 4 . חזון: רצון וחלום תעסוקתי 5 . בין רצון למציאות – משמעות העבודה בתוך החיים כעת 6 . צרכים תעסוקתיים, רצף תפקודי ותעסוקתי 7 . סיום ופרידה 8
13 כלים ייחודיים בתוכנית שיתוף אישי בתחילת כל מפגש, הוונטילציה יצרה מרחב מוגן 'לשחרר', להביע רגש התייחסות הוליסטית מענה להיבטי חיים שונים: לבן הזוג שבמילואים, לטראומה עקב המלחמה, לאבדן הקהילה, להקשר הרחב של חייהן בעת הזאת ארוחה משותפת בתחילת כל מפגש התקיימה ארוחה שנתנה תחושת יחד ועטפה אותן. הכיבוד שהמנחה הביאה נתן תחושה של חום והכלה תוכן מיוחד מפגש בנושא 'החלום התעסוקתי' היווה לרוב פריצת דרך משמעותית, סביב היכולת לחלום במציאות הקשה יצירה ומגע עם חומרים כלים השלכתיים. אלו אפשרו לבטא את עצמן בעוד דרכים, 'ללוש את זה' עבודה עם ההווה לאור קושי להביט לעתיד הרחוק, לעבוד עם מה שיש, עם המורכבות, לזקק את הדבר הבא בצעדים קטנים אך מדויקים בניית 'שוק קח תן' החלפת מוצרים או שירותים, בארטרים – מודלינג ותרגול של בניית רשת קשרים )נטוורקינג( פחות עבד שאלונים תעסוקתיים ועיסוק טכני. עבד היטב תכנים וכלים מתחום המיקוד התעסוקתי. התמקדות בכוחות. שיתוף בזוגות וכל דרך שאפשרה שיח אינטימי. גמישות והתאמות בהתאם לצרכים המשתנים והשונות בין המשתתפות בקבוצה.
14 מצב רגשי ומנטלי תעסוקה תמ מרכ אינטנסיביות התהליך וצורך מתמיד בגמישות בתוכו הצפה רגשית: צורך לשתף ולפרוק לצד קושי להקשיב תמיכה ועוצמה נשית: מקום לקשר ולחיבורים. הגברת הביטחון העצמי היכולת לבחירה: תרגול דרך העיסוק בתכנים השונים אני במרכז: "עכשיו תורי!" תפקידה של תעסוקה: החזרה למסלול, יצירת שגרה, משמעות, כיוון תעסוקתי חדש היכולת להיות אקטיביות: לנסח לעצמן מטרה תעסוקתית קצרת טווח, מחשבות על תעסוקה, הגשמה, מימוש עצמי – הפכו להיות זמינות עבורן צרכים תעסוקתיים: האם לעבוד? במה, איפה? איך להתחייב לעבודה כרגע? האם יש לי סיכוי להצלחה במצבי? באילו מינונים? האם ומה ללמוד בכדי להתקדם בתעסוקה דילמות לגבי מקום מגורים וההשפעה על תעסוקה כלים פרקטיים - כמו שכתוב מחדש של קורות חיים פניה לגורמי סיוע בתחום התעסוקה )ייעוץ ארוך טווח, ליווי עסק קטן, קורס, הכשרה(
15 זירות חיים ואיזונים תהליך קבוצתי מחבר מות זיות התמודדות בתנאי חוסר וודאות: נרמול הסיטואציה, הכלה, קבלת הקשיים. הצורך להרגיש נורמלית – מיקוד, סדר, תקווה, משמעות, החזרת שליטה קבלת החלטות בתנאי חוסר וודאות קושי לייצר מבט קדימה קושי לפלס מקום לצרכים ולרצונות שלי מהו 'בית'? כמושג רב ממדי: במובן הפיסי, כשהבית נפגע ו/ או כשאולצו להתפנות ממנו, וכן במובן הרגשי 'בית תעסוקתי': עבודה יציבה כמספקת 'בית' של שייכות, במציאות של פליטות, בה אין בית ממשי היכן בעצם הבית שלי? רצון לחזור הביתה, או לייצר לעצמי בית מחדש? היכן להתמקם, יצירת רצף: תעסוקתי, חברתי )קהילה(, לימודי )לילדים( משפחה וילדים: התפרקות, דאגה, חוסר כוחות, ארוחות שישי, זוגיות איזון מחודש בין משפחה לתעסוקה, בתנאים הקשים במלון איזון מחודש בין הפסיביות בבית המלון – חיי הנוחות, לבין פרואקטיביות: תזוזה החוצה, ניהול בית שכור
16 הקבוצה שימשה עוגן בימים טרופים של כאוס ואי וודאות. סייעה מאוד "לעשות קצת סדר". קבוצות העצמה לנשים הן המתנה הכי טובה שכל אחת יכולה לתת לעצמה כוחה של קבוצה הקבוצה כמרחב המספק תחושת ביטחון היתה 'קהילה תומכת אקטיבית' עבור המשתתפות. מרחב של שיתוף, מתן תוקף לחוויות, הרחבת הפרספקטיבה, זירה לאימון ותרגול ובירור זהות אישית ותעסוקתית - לצד ביטויים בפועל של כישורים ורצונות, כהכנה לחזרה לתפקוד ולתעסוקה. תכנים: אתגר בהתאמת התכנים כאשר יש שונות רבה בקבוצה תכנים העוסקים בבסיס רגשי ותפקודי, התארגנות, מתן מקום לעצמן. מיקוד תעסוקתי במפגשים אישיים. תרגילים מובנים נתנו בהירות, עזרו לעשות סדר: עבודה עם קלפים, לוח חזון, צבעים, תרגילים מודפסים, דיגיטליים, מצגות, קטעי שירה של נשים מענה נשי קבוצתי תומך צורך לפרוק אך קושי להקשיב לאחרות לעתים משתתפות החוות את הקבוצה כמרחב לשיתוף החוויות הקשות – לעומת אלו שעבורן קבוצת תעסוקה היא מפלט מהטראומה כיוון תעסוקתי -האם להישאר במוכר והידוע, או לנצל את התקופה לשינוי ומימושחלומותתעסוקתיים/לימודיים? עבודה עם חסמים, מיפוי מה בשליטה כיום, מה לא בשליטה, איך לעבוד איתם דגש רב לכוחות בתוך החיים עצמם. בירור זהות – מי הן ומה הכוחות שלהן? למידה מהצלחות כאלמנט הפקטיבי ומקדם 'עסקאות בארטר' נוצרו בין המשתתפות לאור הכישורים המגוונים, בכדי לקדם את עצמן, את הדיור והתעסוקה
17 תהליכים: קבוצה ככח של תמיכה, של נרמול המצב והתחושות. מרחב שסייע בויסות רגשי באמצעות הזדהות וחשיפה לדרכי התמודדות שונות יציבות: ההגעה לסדנה נתנה מסגרת, שגרה ותחושת ביטחון ושליטה האפשרות של משתתפת 'לשים את עצמה וצרכיה במרכז' מחדש, ביום-יום צרכי האחרים והמשפחה קודמים הטרוגניות: שימוש במגוון ושונות רחבה בין המשתתפות כמנוף למנעד רחב של תכנים ותהליכים רגישות בבניית הקבוצה לנוכח חוויות הרקע וחוויות הרקע הקשות: ביסוס יציבות בהדרגה, נרמול, מתן לגיטימציה לתחושות, החזרת תחושת רצף, שליטה, תקווה משמעות: היכולת להיות יחד, שיתוף קשיים בצורה מוחזקת וקבלת אהדה, נתנה הרבה כח ומשמעות השלבים בהתפתחות הקבוצה היו ניכרים: מפגשים ראשונים עם הרבה הצפה, בכי, פיג'מה, חוסר בהירות. החל מהמפגש השלישי-רביעי, יכולת ההכלה הקבוצתית גדלה, נבנה אמון והמפגשים הצליחו – התגבשות הקבוצה, צורך גדול בתקווה והשראה, מתפתחת 5 להתנהל עם יותר קשב והעמקה. ממפגש היכולת להעז לדמיין עתיד טוב יותר בתוך אי הוודאות והמתח. מתלבשות ומתאפרות לקראת מפגש. פרידה וסיום מורכבים אחרי ה'ביחד' החזק שנוצר עבודה בזוגות/שלשות במהלך הסדנה הקבוצתית עזרה לעבד, לחשוף, ליצירת קשרים בינאישיים שהתפתחו מעבר למפגשים עצמם מוטיבציה: "מפיג'מה למסקרה" - ההשתתפות בקבוצה הגבירה מוטיבציה להתלבש, להתאפר, להתכונן למפגש, תרם לתחושת תפקוד, ערך ואנרגיה חיובית פרואקטיביות כפוזיציה: בוצעו משימות, התקבלו החלטות, ההגעה למפגשים – כל אלו מעידים על תהליך של מעבר לחשיבה ופעולה פרואקטיבית משמעותית!
18 הליווי הפרטני המנחה היתה דמות קבועה ומלווה גם בהיבט הפרטני, הליווי היה במבט הוליסטי ומשימתי - המעודד עשייה לצורך החזרה לתפקוד וצמצום השחיקה. הקשר הפרטני תרם והוסיף לחוויית נראות והכרה אצל המשתתפות ולהרחבת זהותן בתפקידי החיים השונים של כל אחת מהן. בחלק מהמוקדים האחריות על קביעת הפגישות הייתה של המשתתפות - תרם ללקיחת האחריות ולפרו-אקטיביות עיסוק בדיוק צרכים תעסוקתיים/אקלים שנדרש לעבודה, מיקוד תעסוקתי למעוניינות תכנים ודילמות ביחס למקום המגורים: להישאר במלון או לעבור לדירה שכורה? לחזור ליישוב המקור או להכות שורש במקום אחר? דילמות בהקשרים משפחתיים הצריך גמישות רבה בתנאים שבהם לשגרה שלהן אין סטינג קבוע והצרכים משתנים צורך בהמשך ליווי פרטני תומך לטווח הארוך לחלקן )חיבור למרכזי הזדמנות/שירותים נוספים בקהילה( התאמת הפלטפורמה: פרונטלי/זום/טלפוני – בהתאם לרצון ולצורך של משתתפת איתור חסמים נקודתיים ועבודה על הבחנה בין מה שאינו בשליטה, למה שכן, בין הטווח הקצר והטווח הארוך עבודה עם יעדים, תרגול ומטלות ממפגש למפגש, 'החזקה קצרה' משבוע לשבוע אפשרה התקדמות ואקטיביות לא הבנתי כמה הייתי צריכה קבוצה כזאת, מקום כזה,שיח כזה, מפגש כזה, עד שסיימנו את הפגישה הראשונה
19 השילוב בין קבוצתי ופרטני ליווי בשני ההיבטים על ידי אותה אשת מקצוע הניב יתרונות רבים: רצף, היכרות מעמיקה עם כל משתתפת, ליווי מדויק יותר לצרכים, בניית אמון אפשרות להעמיק אישית את התכנים שעלו במפגש הקבוצתי לפי צורך אינדיווידואלי מודל עבודה המשלב בין ליווי קבוצתי ופרטני יוצר עומס מחד, אולם מאידך מאפשר היכרות עמוקה יותר והתבוננות רחבה על משתתפת אתגר בהחזקת שני ה'כובעים' במשך תוכנית קצר מאד במציאות מורכבת של מלחמה, בה נתונות המשתתפות, וגם נשות המקצוע עצמן ההיכרות עם משתתפות בשני המרחבים אפשרה לזהות מצוקה עמוקה ולהפנות לטיפול אצל כולן נוצרה תנועה באופן מסוים, בין אם בתעסוקה/בלימודים/בדאגה לעצמן לפנאי איכותי, ולדבריהן קיבלו השראה ואנרגיות לזוז, הן מתכני הקורס והן מעצם ההגעה למסגרת קבועה פעמיים בשבוע, והן האחת מהשנייה
20 סופרוויז'ן, ניהול ומעטפת עטף את המנחות בכל רגע נתון בתוכנית בהתאם לצרכים שעלו. ניתן מענה מהיר ומקצועי צוות המעטפת: לכל צורך ו'רוח גבית' למנחות, טכנית ורגשית. הצוות פעל בגמישות עם התאמה מהירה לתנאי שטח משתנים, כמו החלטה על הגדלת טווחי גילאים ומצב משפחתי, שאפשרה לקהל נוסף להגיע. במקביל לתהליך של המשתתפות, גם לצוות ניתן מענה בפלטפורמה אישית וקבוצתית: מנחות תיארו כי חשו מוחזקות ועטופות, כי למדו רבות ממפגשי העמיתות ובקבוצת הווצאפ המשותפת וקיבלו דרך פלטפורמות אלו חיזוק ותמיכה. 3 2 1 ליווי ומתן תמיכה וסיוע אישי למנחות. סביב שאלות ודילמות מכל סוג וכן בהיבטים הטכניים, של מילוי נתונים במערכת, מימוש סל שירותים, רישום משתתפות לוובינרים ועוד. הוקמה קבוצת ווטסאפ למנחות ולצוות הניהול והמעטפת, קבוצה פעילה ששימשה להודעות ומידע, לשיתוף הדדי בכלים ומתודות, התייעצות וחשיבה נקודתית לפני מפגש קבוצתי. אחת לשבוע התקיים מפגש 'למידת עמיתות' בזום, בו שיתפו בתכנים מקצועיים ובדילמות, נערכה התבוננות על תהליכים מקבילים לקבוצות המשתתפות: מרחב ומקום לשיתוף רגשי, אוורור, נרמול התהליך השונה והמורכב בקבוצות הייחודיות בתוכנית.
21 מאוד נהנתי מהסדנא, היתה מנחה מדויקת עם לב ענקי אני מאוד מודה על התהליך שעברתי זה לא היה קורה אילולא התוכנית הזאת תודה רבה! סל שירותים סל השירותים אפשר לתמוך בתהליך האישי של משתתפת, את מימוש הכיוון התעסוקתי ויציאה לעבודה/ ללימודים במגוון דרכים: מיטת טיפולים, מזרן שיאצו, ציוד לקליניקה, מחשב חזק לעסק, צבעי גוף רכישת ציוד לעסק עצמאי - לסדנאות, מזגן לקליניקה, קלפים טיפוליים, כירה חשמלית, מסך מחשב, ריהוט משרד, אביזרי סריגה, פסנתר חשמלי ליווי עסקי, מימון בניית/תחזוקת אתר אינטרנט לעסק, דף נחיתה, צילומי תדמית, קורס ליווי העסק - מעו"ף, קורס שיווק דיגיטלי , פיתוח הדרכה, קורס איפור קבוע, הוראה מתקנת, NLP קורס תפירה, קורס מלגת לימודים וקורסים - חשבי שכר 1+2 , הנה"ח AI , הום סטיילינג טיפול לקראת החזרה הביתה לקו העימות, ייעוץ תעסוקתי נוסףמענה רגשי/אחר -
22 1-4 סולםהשפעה ברמה האישית-חברתית היטענות באנרגיה חיובית 3.9 שיפור בתחושת הערך העצמי 3.7 תחושת שייכות לקבוצה חברתית 3.7 נהיית יותר אקטיבית/פחות פסיבית 3.6 הגברת התחושה של שליטה בחיים 3.6 שיפור ברמת התפקוד היום יומי 3.4 1-4 סולםהשפעה ברמה התעסוקתית תחושת מסוגלת רבה יותר לשילוב תעסוקה בסדר היום שלי 3.5 שיפור ברמת התפקוד היום יומי 3.4 הכרה באפשרויות התעסוקה שקיימות עבורי כעת 3.2 הרחבת הרשת החברתית תעסוקתית שלי 3.1 תוצאות התוכנית נתנה מענה רחב ונכון עבור המשתתפות ובתזמון מדויק. העלתה את תחושת המסוגלות שלהן, עזרה לעשות סדר ולייצר רצף וסיפור פנימי שבו הן רואות את עצמן, את הכוחות והחוזקות, עם יכולת לחשוב על היום שאחרי. התוכנית העניקה להן תחושת שליטה מסוימת, בתנאים של חוסר וודאות ומתח גדול. ההשתתפות בתוכנית צמצמה תחושת לחץ, מעצם השיתוף והאוורור הרגשי, שיפרה איזון וחיזקה את השימוש במשאבים הפנימיים והחיצוניים של המשתתפות.
23 מפגשים אישיים במידה דומה 63% 5% 32% סדנה קבוצתית 1-4 סולםשביעות רצון מהמנחה וההנחיה מקצועיות המנחה מהיחס האישי בהירות התוכן שהועבר רלוונטיות התוכן שהועבר מחברותייך לקבוצה - הרכב הקבוצה 3.98 3.98 3.96 3.93 3.89 מה הסבירות שתמליצי לחברה קרובה או בת משפחה במצבך להשתתף בתוכנית כזו 85% 80% באיזו מידה את חשה שקבלת מענה לצרכים שהיו לך בתחילת התוכנית התפלגות הפעילות המשפיעה ביותר
24 היה מושלם. המנחה מדהימה. זה הרים אותי ממקום לא טוב שהייתי בו בתקופה הזו. באמת באמת באמת תודה למדתי דרך התהליך הזה לשים דגש על משמעות, זה שינה לי הכל.... מבט לעתיד המשתתפות המשתתפות ביטאו את הרצון שלהן לשמר את הקשר ביניהן, גם הממשי וגם הוירטואלי, באמצעות הווטסאפ הקבוצתי שנפתח בכל מוקד, על מנת להמשיך להחליף מידע, לתמוך ולשמר המשך קשר. סלי השירותים אפשרו לחלק מהמשתתפות להירשם ללימודים או הכשרות ולהתארגן בדרכים שונות לתחילת תעסוקה ושירותים אלו ימשיכו לסייע בידן בהמשך דרכן. נעשו חיבורים לגורמים ושירותים בקהילה לצורך המשך ליווי ותמיכה: מרכזי הזדמנות, תוכניות 'בעצמי' נוספות למפונים כמו 'מעברים', 'מגן לתעסוקה', 'שע"ר לתעסוקה' וכן ליווי עסקי לעצמאיות - מעו"ף, יוזמות עתיד וכדומה, חיבור לחמ"ל אזרחי.
25 הקבוצה היתה מרתקת, נשים נפלאות ורציניות, שבאו להיתרם ולתת לאחרות שכמותן למרות הקשיים, ריבוי הדאגות, והחור שנפער בחייהן הן באו עם המון רצון ולב פתוח לחולל צעדי שינוי ולהיטיב עם עצמן בתחילה היה קושי גדול לחשוב על העתיד או להיזכר בעבר רק ההווה קיים. במהלך הסדנה התפתחה יכולת לדמיין עתיד, לזהות הזדמנויות במשבר הנוכחי, להתבונן מחדש, להתבונן בעבר באופן מודע, לשים את עצמן במרכז מנחות 'בעצמי' נשות המקצוע בעמותת 'בעצמי' - הניהול, הפיתוח וכן המנחות עצמן, נחשפו ליכולתן ליזום ולפעול במסגרת שונה וחדשה, מותאמת צורך, ללא פחד מפריצת מסגרות החשיבה המוכרות. התוצרים המרשימים של משתתפות התוכנית והתובנות הרבות הן צידה לדרך עבורנו לכל פעילות בעתיד.
26
www.be-atzmi.org.il פיתוח, איסוף ידע ועריכה: ענת בידץ ונירית ריין שריאל - מחלקת פיתוח ׳בעצמי׳
RkJQdWJsaXNoZXIy NDU2MA==